Le Tai-Chi le lundi de 19H30 à 21H00.

Les personnes intéressées par une pratique plus souple et plus orientée par l'aspect bien etre et santé pourront s'orienter vers le Tai Chi Chuan .

Pratiquable par toutes et tous ,quelque soit l'age , Le Tai Chi Chuan est un art fondé sur la pratique de mouvements fluides et souples, réalisés dans la lenteur.

De l'extérieur, le taichi chuan en impose par le calme qu'il dégage. D'ailleurs, cet art martial est souvent défini comme une “méditation en mouvement”, une “relaxation active”. Il s'agit en effet d'atteindre un état de tranquillité intérieure tout en étant en mouvement. Le taichi chuan améliore également le sens de l'équilibre , la coordination des mouvements ,le bien ètre physique et mental .